孕期注意事项

孕期是指人类女性的怀孕周数,通常在孕妇末次月经第一天至分娩结束的时间,女性通常在40周左右。

在孕期孕妇会出现皮肤干燥、代谢产物增多、新陈代谢变慢等症状。

而且孕妇孕期胎儿代谢产物会通过孕妇的肾脏排出体外,这会使孕妇肾脏功能负担加重,导致孕妇尿中出现蛋白和糖类成分的症状。

一、孕期注意事项

1、孕妇孕期要注意睡觉的姿势,以免引起子宫缺氧增加胎儿的危险。

2、孕妇孕期要注意自己的身体状况,如果有白带异常、阴道出血、腹泻等症状,要及时就医。

3、孕期期间要尽量少去厕所,以免影响胎儿的体位,导致子宫供氧不足。

4、孕妇的孕妇在孕期内禁止吸烟、咖啡、热水浴等。

二、孕期禁忌

1、孕妇孕期内不能吃扁豆、白腰豆、生豆浆、四季豆、红腰豆等,以免引起中毒。

2、孕期不宜长期食用高脂肪食品,一年后胆固醇浓度升高,对孕妇和胎儿造成危害。

3、孕妇孕期不宜长期吃高钙食品,以免因补钙过多而使胎儿生病。

4、孕妇孕期不宜食用过多高蛋白及高糖食品,一年后孕妇会出现雾状、呕吐、腹泻等症状,增加肠胃道的负担。

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