白茶的功效与作用？

白茶的功效与作用有美容、减肥、醒酒、控制体温、生津止渴等。

1、美容，白茶对身体有很好的美容作用，喝白茶对皮肤有非常好的作用。白茶含有丰富的维生素，因此能有效促进皮肤细胞的新陈代谢。特别是其中含有的维生素b2和b6，对异质性皮炎患者有非常好的效果。

2、减肥，通过喝白茶，可以达到减肥的目的。茶叶中所含的物质能有效促进体内胃肠蠕动，进而帮助排便。同时，喝白茶还能有效帮助身体消耗脂肪，所以有很好的减肥效果。

3、醒酒，白茶中含有的茶多酚、茶碱、咖啡因等物质对饮酒有很好的作用。而且白茶可以兴奋人体的中枢神经系统，对酒精有很好的抑制作用。此外，白茶有助于提高体内肝脏的代谢能力，促进体内血液循环，使酒精迅速排出体外。

4、控制体温，白茶中的咖啡因可以从身体内部控制体温，同时可以刺激肾脏，帮助身体排出热量。

5、生津止渴，喝白茶时，能促进唾液分泌。建议患者在使用白茶期间不要过量，否则可能会引起一定的不良反应或副作用，以适量即可。如果出现不良反应建议及时到医院相关科室就诊，做相关检查后对症治疗。

喝白茶的注意事项：

1、不要太浓。喝白茶的时候，建议不要把茶泡得太浓。因为茶叶中含有的咖啡因能使人兴奋，经常喝浓茶可能会影响睡眠。

2、空腹喝酒是不可取的。喝白茶前最好适当吃点东西。空腹喝茶会促进胃液分泌，进而引起消化道黏膜收缩引起的胃痛。

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