血粘稠主要得先查清是血脂问题还是血细胞数目异常。在治疗上可以使用阿司匹林、强心苷、丹参、肝素、双嘧达莫等药物来使血液稀释，应该多吃一些可以稀释血液的食物。
建议：血稠的人群，应避免高油脂饮食，多吃苦瓜、芹菜、茄子等绿叶蔬菜，加强运动，忌烟、酒，增加水分的摄入，少食多餐，控制体重。
血稠也就是血液粘度高，通常与饮食习惯、运动不足、长期压力等因素有关。平时可在晨起后空腹饮用白开水，或多食柠檬、黑木耳、草莓、胡萝卜、洋葱等食物，从而有效抑制血小板凝集，可适当进行一下体育锻炼，促进血液循环。一般情况下，血液浓稠度高可通过饮食及生活习惯来进行调理。
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