天麻怎么吃最好

没有天麻怎么吃最好的说法，天麻有很多种吃法，一般都是用来煲汤。

天麻是一种中药材，天麻药性平和、味甘、归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可以用于治疗癫痫抽搐、小儿惊风、头痛眩晕、手足不遂、破伤风、肢体麻木、风湿痹痛等疾病，天麻有很多种吃法，天麻可以煎汁内服、也可以制成丸、散剂服用、还可以研末服用。

一般都是用来煲汤，用天麻煲汤营养更加丰富，可以做天麻鸡汤，准备好一只老母鸡，将天麻洗干净切片，放入碗中，上笼蒸10分钟取出，鸡去骨切成小块，在油里过一下，葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40分钟，加入天麻片，再焖5分钟，一锅天麻鸡汤就炖好了。

天麻鸡汤能补益气血、滋阴化痰、强健脾胃、滋肾固精、适合经常从事脑力劳动者及体弱的老人食用。

适当的喝一些天麻鸡汤，对身体有一定的好处，因为天麻是一种中药材，所以天麻的吃法和用法应根据医生的指导进行，不要自行服用药物，以免对身体产生不良影响。

标签：天麻,最好