女性的安全期指的是在这段时间内同房不容易怀孕，称为安全期。对于一个月经周期正常的女性，也就是28-35天左右来一次月经，经期是3-7天，那么她的安全期大概就是在月经结束后的4-5天之内。要知道自己什么时候是安全期，就要知道什么时候排卵。
一个月经周期正常的女性，排卵日是在来月经的前14天，在排卵日的前五天、后四天加上排卵日，一共是十天。这个过程就称为排卵期。在排卵期同房是容易怀孕的，其它时间相对就是安全期。
但是安全期实际上并不是一个很好的避孕方法，因为有的时候女性排卵可能会受许多因素的影响，包括环境的刺激、情绪的改变，可能会使得排卵提前或者错后，所以这个时候安全期就不是100%安全了。
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