磨牙是什么原因引起的

磨牙可能是口腔疾病、胃肠功能紊乱、咬合不平衡、缺乏微量元素以及精神心理等因素导致。

磨牙症是指睡眠时习惯性磨牙或清醒时无意识磨牙，称为磨牙症。本病临床常见，治疗效果不明显。经常给患者带来精神负担。随着时间的推移，会导致患者咀嚼无力和颞下颌关节疲劳。严重的夜间磨牙也会影响休息，甚至产生不良后果。

引起磨牙原因很多，通常有下面几种原因：

第一、口内牙龈炎、牙周炎、龋病，会出现磨牙这种现象。

第二、胃肠功能紊乱，出现肠道寄生虫感染，如蛔虫感染，蛲虫感染。

第三、咬合不平衡，包括牙齿和下颌畸形、牙齿缺失、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可导致出现早接触点。因此，在深度睡眠期间，身体会增加下意识的下颌运动，并通过摩擦牙齿实现咬合平衡。

第四、维生素D缺乏或小孩得了佝偻病、长期缺钙。

第五、精神心理因素，精神比较紧张，烦躁，失眠或精神突然兴奋起来，也会出现磨牙这种现象。

如果患有磨牙症需要及早到医院进行治疗，做一个颌垫戴上去，可以减少磨牙的发生。然后对因治疗找出引起磨牙的原因，进行相应治疗，磨牙症状就消失了。

磨牙患者需要注意以下几点：首先，睡前尽量放松，尤其是睡前。可以做一些体操，洗个热水澡，听轻音乐等等。避免易兴奋的食物和吸烟，改善睡眠环境。尽量避免喝含咖啡因的饮料或食物。尽量避免咖啡、巧克力、可乐等。上下颌热敷可以放松咬合肌肉，减少头痛的机会。注意日常饮食补钙，定期驱虫。

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