哈密瓜是寒性吗

哈密瓜是寒性水果，且影响价值丰富，所以有清热、消暑、利尿、促排便的作用。但因哈密瓜偏凉，所以不适合肠胃虚弱的患者食用，否则可能会刺激到肠胃，进而导致腹泻。

另外，生产之后的产妇在哺乳期间内也不要食用，否则会影响奶水质量。而患病体质虚弱者最好也不要食用，否则会影响到病情恢复效果。

哈密瓜作为新疆特产的水果之一，因果肉厚实，口感清脆爽口，深受男女老少的喜爱。特别是在夏季的时候，哈密瓜作为应季水果，食用后不但可以清热消暑，还能生津止渴。所以很多人吃起来都没有节制，以至于吃太多之后出现腹泻的情况。

那哈密瓜是寒性吗？

一、哈密瓜是寒性吗

哈密瓜是寒性水果。哈密瓜当中富含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B和膳食纤维，还有钠、钾等微量元素，且食用哈密瓜之后有利尿、促排便、防暑气等作用，是夏季解暑的佳品。

此外，食用哈密瓜之后，还能治疗尿路感染、中暑、口鼻生疮等疾病，也对人体造血功能有恢复和促进作用，所以也可用于作为贫血的食疗之品。

但对于消化功能较弱的人来说，最好尽量少吃哈密瓜，过量食用可能因寒性过重而刺激肠胃，进而导致腹泻。

二、哪些人不适合吃哈密瓜

1.肠胃虚弱者

因哈密瓜是性凉水果，所以不适合肠胃虚弱者食用。否则过量食用哈密瓜很有可能会引起腹泻和腹泻。

2.产妇

因哈密瓜偏凉性，所以在产后哺乳期间内最好不要食用，否则会影响乳汁的分泌。

同时，新生儿在喝奶之后，也可能会因奶水中寒性成分太重而导致腹泻。

3.肾功衰竭者

当患上肾功衰竭之后，对于钾的分解能力会减退，而哈密瓜中的钾离子含量非常高，如果食用高钾食品可能会诱发心动过缓，甚至会导致意外情况发生，所以肾衰和尿少者不宜食用哈密瓜。

另外，因为哈密瓜含糖量比较高，所以糖尿病患者也禁止食用。

虽然哈密瓜是夏季清热解暑的佳品，但因性质偏凉，建议大家适量食用哈密瓜，且最好不要在冰箱内冷藏，否则食用后会加剧腹痛腹泻的情况。

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