幼儿的健康常识是什么？

幼儿健康应重视饮食卫生。

幼儿不要吃生冷食物，不要吃隔夜食物和不干净的食物，半成品和熟食在吃之前要充分蒸熟。

同时，应特别强调幼儿及其别强调饭前洗手，定期清洗和消毒幼儿使用的餐具。只有重视饮食卫生，才能更好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。

1、幼儿衣物增减适宜，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣物。

2、春季传染病高发季节，注意家里空气流通，家里有人感冒，请及时给孩子吃预防药，给孩子吃大蒜。

3、教育幼儿注意卫生，防止疾病从口入。

4、幼儿运动后容易出汗感冒，请在幼儿运动前脱下外套，运动后立即穿上。

5、一周只能吃四个鸡蛋，吃太多对身体不好

幼儿健康要注意

1、让孩子远离巧克力和糖果。

巧克力营养高的说法不一定正确。

简单来说，要看食品蛋白质含量的高低。

例如，牛羊肉、牛奶、海产品等食品产品营养最高的食物，巧克力是高卡路里的食物，长期吃的话孩子会变胖，不利于健康。

2、无营养价值的果冻。

果冻也是儿童最喜欢的食物之

一，果冻的食用说明中都标有一定年龄下的儿童不能食用，但是还是有的儿童误呛入气管难以去取出，或者导致死亡。

父母尽量让孩子远离没有营养的果冻，以免威胁生命。

3、膨化食品损害幼儿健康。

垃圾食品没有营养价值，有很多添加剂铅，长期食用会降低孩子的免疫力引起咳嗽。

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