番石榴的作用与好处

番石榴桃金娘科乔木，常见有逸为野生种，果供食用；叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

番石榴是非常美味的一种食物，也是我们在平时都爱吃的，经常去吃些番石榴对我们健康很有帮助，能够很好的补充营养物质，这对我们的健康来说是很有帮助的。

作用

它汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。

番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。

叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。用法用量：叶、果；外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

好处

抗氧化，抗衰老

在吃番石榴的时候还可以帮助我们起到抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种，所以说经常去吃些番石榴对我们健康很有帮助，能够很好的抗氧化抗衰老，对我们健康非常有帮助。

标签：番石榴,作用