养生之道网导读：7月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例105例。
截至7月29日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例574例（其中重症病例33例）。
31省区市新增确诊105例，新冠康复者如何调养身体？
31省区市新增确诊105例
7月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例105例，其中境外输入病例3例（广东1例，云南1例，陕西1例），本土病例102例（新疆96例，辽宁5例，北京1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
截至7月29日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例574例（其中重症病例33例），累计治愈出院病例***例，累计死亡病例4634例，累计报告确诊病例***例，现有疑似病例2例。
累计追踪到密切接触者***人，尚在医学观察的密切接触者***人。
现在越来越多的人关注到，新冠患者康复后是否会有后遗症，或者是会否出现二次感染的情况等问题。但是，新冠康复者如何调养身体这个问题也是不容忽视的。下面我们就一起来了解一下吧。
新冠康复者如何调养身体
某医院副院长介绍，如果患者的功能障碍较重，基础疾病较多，必须在专业的康复医疗机构内进行康复，既可以采取门诊康复和住院康复的形式，通过前面专业有针对性的康复评估，制定长期的循序渐进的个性化的方案，给予康复治疗，促进患者功能障碍的进一步改善，提高患者的生活质量。
如果功能障碍较轻，主要以恢复体能和心理调整为主，可以采取居家的康复形式，场所可以选择隔离场所、社区、家庭进行康复的具体内容，以循序渐进的有氧运动为主，可以选择患者偏好的运动形式，或尊重患者的意愿和现实的条件，选择合适的运动形式。
新冠肺炎患者治愈后，人可能存在乏力、纳差（食欲缺乏）、情绪异常等不适，重症的患者可能在一段时间内还存在呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等障碍，积极恰当的康复干预，将有利于促进患者的心肺功能和体内的全面恢复，减轻焦虑等不良情绪，消除疾病的后遗症。
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