奶片是由牛奶抽干水分挤压而成，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，可直接食用，携带方便，保质期长，奶片具有抗炎、促进消化、美容养颜、增强肌体免疫力、增加骨密度、抗癌防癌的作用，奶片中富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，缓冲贫血，利于人体生长发育，奶片中富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，能储存和提供热量，维持大脑的功能，调节脂肪代谢，奶片是日常生活中比较常见的奶制品，口感好、携带方便，当宝妈们带着宝宝出去游玩的时候，为了方便就会给宝宝准备一些奶片，那么宝宝吃奶片吃多了好吗?
1、奶片的营养价值虽然比较高，但是也不宜吃多，如果吃得过多，反而对身体会造成不良影响，容易引起脱水现象。但是如果适当的使用，对于补充营养以及体力是有利的。
2、奶片虽然携带方便、营养价值高，但是真实效果还是不及鲜牛奶，因为在加工过程中运用到脱水工艺，还要加入某些凝固剂，所以，在高温的环境下，有些营养成分会被彻底改变。
3、新鲜牛奶中所包含的营养物质以及钙质，很容易被人体所吸收，加工过之后的奶片，因为压制以及凝固成型，并且又经过了多道程序。因此在对人体吸收率上远不如牛奶，奶片并不能替代牛奶。
4、很多家长认为奶片本身就是奶粉所制成的，所以吃奶片就等于喝鲜奶，其实这两种性质并不一样，主要哪天需要高温处理，而在这样的过程中，就会将很多营养物质加以破坏，因此，吃奶片并不等于喝鲜奶。
标签：奶片,功效,作用
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