病情分析：您好，碧生源常润茶能够清除肠内多余的毒素，治疗便秘，有一定的减肥作用，但不建议长时间饮用。
长时间饮用会刺激胃肠道，出现腹泻，而且会产生依赖，如果有便秘可以短期服用，平日通过饮食调理，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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