花粉在吃的时候可以一天选择5克或者是10克，尽量不要在吃完饭之后服用，最好选择空腹服用，主要以荷花粉或者是茶花粉为主，能够滋阴补肾，润肺，养脾养胃，清热解毒，如果出现了咳嗽的话，可能就是胃阴虚或者是肺阴虚就可以使用花粉，不过首先要确定是否是过敏性的体质。
标签：花粉
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花粉在吃的时候可以一天选择5克或者是10克，尽量不要在吃完饭之后服用，最好选择空腹服用，主要以荷花粉或者是茶花粉为主，能够滋阴补肾，润肺，养脾养胃，清热解毒，如果出现了咳嗽的话，可能就是胃阴虚或者是肺阴虚就可以使用花粉，不过首先要确定是否是过敏性的体质。
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