光靠吃左旋肉碱短期内是有减肥的效果，但一旦停用，就很容易反弹。
对于减肥药来说，它在减肥的过程中只能起到一个辅助的作用，妄想通过它来减肥是不可能的，只要一停止使用便会反弹。
它的功效就是促进人体内脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而使人体内的脂肪得以代谢，不过左旋肉碱并不能增加代谢率，所以左旋肉碱在减肥的过程中只能起到一个辅助用药的作用，因为左旋肉碱可以增加肌肉供能，做到长时间运动而不产生疲劳感。
想要真正的减肥光靠吃药是肯定不行的，我们可以选择运动和服药相结合的手段，从而达到一个事半功倍的效果。
对于减肥不建议过分依赖药物，药物永远只能起一个辅助作用；减肥需要调整饮食以及配合运动才能达到效果。
处于减肥期间的人不光是要做到迈开腿管住嘴，还要保持一个良好的心态。
标签：肉碱,左旋,反弹
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