最健康的壮阳方法是运动，通过适量的运动，能够起到很好的温肾壮阳的作用，还可以通过特定部位和穴位的按摩来起到疏通经络壮阳的作用。
晚上睡觉之前用热水泡脚，既能够有利于睡眠也能够起到温肾壮阳的作用，如果肾阳虚严重，需要在医生的指导下，口服温肾壮阳的药物治疗。
标签：壮阳,健康
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最健康的壮阳方法是运动，通过适量的运动，能够起到很好的温肾壮阳的作用，还可以通过特定部位和穴位的按摩来起到疏通经络壮阳的作用。
晚上睡觉之前用热水泡脚，既能够有利于睡眠也能够起到温肾壮阳的作用，如果肾阳虚严重，需要在医生的指导下，口服温肾壮阳的药物治疗。
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