过敏性鼻炎自我治疗方法是什么？

大家都知道,过敏性鼻炎对人类健康的危害非常大,且难以治愈,所以一旦患病,不但要及时就医,还要进行自我治疗。

那过敏性鼻炎自我治疗的方法是什么?实际上有6种,第一种是喝食疗法。

1、喝食疗法,饮食要清淡,不要吃辛辣和刺激大的食物。

在平时要多吃一些蔬菜和水果等。

2、不急不躁,保持良好心态,改变不良生活习惯,避免过度劳累,定时食用功能性保健食品,提高免疫功能,少生病或少生病,提高生活质量。

3、人体免疫系统即过敏体(过敏体质),即免疫球蛋白E升高(过敏体质),就是身体免疫系统判断入侵有害物质是否有害。

敏感仕通益生菌采用发明专利4种抗过敏乳酸菌组合物(进口国家专利过敏益生菌),减少过敏体个体差异性,用来降低血清IgE(免疫球蛋白E)过敏抗体,同时增加TH1型免疫反应,调节过敏反应过度的TH2型免疫应答,可以用来增强抗过敏能力,调节过敏体质,防止反复。

过敏的来源多种多样,花生、蛋白质、海鲜等食品,花粉、稻草、落叶、灰尘,甚至羊毛、皮衣都能引起过敏。

4、常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,更换地毯、羽毛垫子、室内通风、减少尘埃等。

5、对于已经确认的过敏原,花粉症患者应尽量避免接触,在花粉传播期间应减少户外活动。

6、要多做运动,选择适合自己的运动,比如爬山、打太极拳、慢跑等,同时要经常做鼻部按摩,以增强鼻腔抵抗过敏原的作用。

上述是有关过敏性鼻炎如何自我治疗的内容。

过敏性鼻炎的自我治疗也应该包括生活中避免过敏原。

例如少接触宠物毛皮、远离新装修的居室、避开尘埃多的天气等,都是生活中过敏性鼻炎自我治疗的方法。

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