9个月宝宝的辅食食谱可以举个例子。
第一餐是早晨6:00~6:30，可以吃220毫升的牛奶或者是母乳，可以吃3~4块的饼干。
第二餐是早晨的8:00~8:30，可以吃一些维生素AD制剂、果汁100毫升。
第三餐是中午12:00~12:30，可以吃220毫升的母乳或者是牛奶。
第四餐是下午的2:30~3:00，可以吃牛奶或者是母乳220毫升。
第五餐是晚上的6:00，可以吃一点肉末蛋花豆腐粥。其中包括30克的米、25克的肉末、一半的鸡蛋、15克的豆腐。
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