婴幼儿便秘是一种较常见的症状,便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安,家长通常是心急如焚,面对幼小的婴儿却又措手无策.相信很多家长都遇到过这种情况.
我家宝宝也曾出现过便秘,后来是通过一些老人的土方及食物调理改善了便秘的,下面我把方法和大家分享一下,希望对便秘的宝宝们有帮助.
1、 通过给宝宝按摩缓解便秘.方法是:手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
2、 用沾有茶籽油(没有茶籽油也可以用橄榄油)的棉棒刺激宝宝的肛门,帮助排便.我们那很多老人都是用这方法对付宝宝便秘的.或是用开塞露也可以,不过这些方法不能常用,对宝宝不好.
在宝宝肚胀实在难受时可以偶尔为之.
3、 多让宝宝喝水,可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
4、 让宝宝每日有一定的活动量。
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他或适当揉揉他的小肚子,而不要一喂饱就放小床上,活动量少老躺着不动也是很容易导致宝宝便秘的.
均衡膳食.不能偏食.
让宝宝养成定时排便的习惯.
标签:生婴儿,便秘