便秘是可以喝碧生源有用的，但不能经常喝碧生源，因为经常喝碧生源会有耐性。
便秘可以通过饮食调理，需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。
标签：生源,便秘
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便秘可以通过饮食调理，需要多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。
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