2岁的儿童正是长身体的时候，平时的饮食特别的重要，吃的食物要新鲜卫生，否则容易拉肚子，宝宝要注意饮食规律，每天要按时吃饭，不吃辣椒，油腻，冰凉的食物，刺激的食物容易引起消化不好，宝宝腹泻呕吐是比较常见的，2岁宝宝呕吐腹泻怎么办？
接下来我们来看看吧。
一.2岁宝宝呕吐腹泻怎么办？
孩子拉稀伴发呕吐，这是胃肠道病变的表现，有的孩子表现为呕吐、腹泻或者发烧。
这种情况要明确原因，可能是病毒感染或细菌感染，甚至是呼吸道感染引起的。
门诊中孩子拉稀呕吐，检查大便常规正常，肚子正常，则考虑是否是呼吸道感染引起的。
二.儿童吃什么对消化好？
1.孩子的消化系统与大人的不同。
孩子的消化管内的黏膜更细嫩。也更容易被坚硬的东西刺破。比如鱼刺，坚果之类。
而且边吃边笑，孩子则更容易被呛到，噎到。
2.喂食孩子的时候，不要故意逗孩子。更不能说笑。不要追着孩子喂食。
坚果之类的坚硬的食物，剪成小块儿或者磨成末，再喂给孩子吃。
3.平时给孩子吃饭，或者辅食，或者其他的食物的时候，一定要注意温度，不能太烫，太烫会烫伤食管壁。
也不建议给孩子吃太辣的食物。
一岁之内的孩子不要吃盐。
4.消化系统好不好，跟牙齿有着至关重要的关系。
所以平时要多注意牙齿的卫生。
三岁左右，可以刷牙的时候，要鼓励孩子刷牙，保持口腔卫生。
当孩子没有长牙的时候，家长可以用手指套给按摩牙龈，清洁口腔。
三.日常注意什么1.每次饭后，或者喝奶，喝酸奶过后，要叮嘱孩子刷牙，漱口。
不要喝过冷的水，或者是太冰的东西，以免刺激牙齿。
2.尽量的少给孩子吃糖。吃一些咀嚼的食物，有利于牙齿的发育。
如果发现孩子的牙齿有问题，一定要及时的就医。
长期的坏牙，会影响孩子的牙龈。
平时多吃含有钙，和维生素d的食物。
促进钙吸收。
3.合理的安排三餐的时间，定时定量，忌暴饮暴食。
多吃一些富含膳食纤维的绿色蔬菜，促进胃肠蠕动，防止便秘。
如果孩子有涨肚的现象，可以给孩子按摩小肚子。或者小儿推拿。
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