宝宝的脾胃虚弱的表现主要有以下几点：
第一，精神不振，疲乏无力，容易困倦，不想吃东西，不想动，少气懒言。
第二，面色萎黄或面色苍白，头发枯黄稀少。
第三，身材瘦削矮小，容易腹胀，腹痛，大便偏稀，容易腹泻，大便经常有不消化的食物残渣。
宝宝脾胃虚弱，需要注意饮食调理，这类脾胃虚弱的宝宝不能吃太多的面食，肉食，油腻，不易消化的食品，要多吃蔬菜，水果。
在饭后坚持按摩腹部，可以根据视频学习一下小儿推拿中摩腹的手法，用掌心覆住肚脐，稍用力按揉，顺时针揉腹。另外要坚持适度户外运动，对于改善脾胃虚弱也有很大好处。
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