感冒的食疗法介绍

选择正确的治疗方法，就可以更好的药病情得到尽快的控制，感冒是非常常见的，但是很多人对感冒的治疗措施却不是很了解，因为感冒的症状有很多种类型，我们要对症治疗，然后做好相关的护理措施，才可以让感冒尽快的康复起来，那么感冒的食疗法有哪些？

风寒感冒一般在冬天比较常见，患者会表现为，发烧怕冷，头痛，咽喉不适、吐稀白痰等症状。

对于食疗的方法，患者应该多吃一些发汗散寒食品，例如辣椒、葱、生姜、大蒜等食物有研究表明鸡汤能够帮助，风寒患者驱走流感，喝鸡汤能够有助于帮病毒排出体外，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以帮助我们增强抵抗力，感冒时喝鸡汤可以帮助身体虚弱的患者，尽快的恢复过来。

风热感冒症状表现为，咽喉肿痛、咳嗽吐黄痰，发热病情较为严重，患者除了积极到医院进行治疗之外，日常的措施也是有助于缓解病情的，患者平时应该多吃祛风散热的食品，例如白菜根、薄荷、茶叶等，对于患者风热感冒的病因是十分有利的，在感冒期间，患者要尽量少吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，否则会导致病情更加的严重。

如果患者出现的症状为高烧、头痛眩晕，大便干燥的话，患者一定要注重饮食的健康，治疗期间，应该以清淡的饮食为主，能够补充患者足够营养所需又能够促进食欲，患者可以多吃一些小米粥，小豆粥。

感冒期间患者的水分流失非常快所以患者可以多喝一些酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，它可以增强患者的食欲，使得患者能够尽快康复起来。

做好日常的健康饮食工作，疾病就会远离我们的生活，感冒疾病十分的常见，它会引起我们头痛，发热，咽喉肿痛以及流鼻涕等症状，虽然该类疾病对身体的危害性不是太大，但是我们也不能够忽视疾病的治疗，否则会严重影响患者的工作以及生活。

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