孕妇可以适量吃巧克力，但不能过量食用，可以在医生指导下增加饮食营养。
怀孕后随着妊娠的进展及胎儿的生长发育，孕妇需要在医生指导下调整饮食结构，以保证均衡饮食，并能摄入充足的营养。巧克力口感甜腻，孕妇可以适当食用，但巧克力含有较高的热量、糖分及脂肪，所以不适合孕期经常或过量食用，以免引起体重增长过多。
孕妇可以适当的增加含铁、钙、维生素及蛋白质丰富的食物，如奶制品、肉、蛋、鱼、禽以及新鲜的蔬菜水果等，既能够满足胎儿生长发育需要，也能满足孕妇自身需要。但孕期情况平稳时，孕妇可以进行适量的身体活动，如散步、一般家务劳动等，能适当控制体重增多。
孕期孕妇还要按时进行产检，并按时进行相关的排畸检查，如胎儿颈项透明层厚度测定、唐氏筛查或无创产前检测技术、胎儿超声结构畸形筛查等，以保证妊娠质量。
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