回奶食物有哪些

回奶即退乳,指的是给小孩断奶后,让乳房不再分泌乳汁。但给宝宝断奶后乳房内分泌乳汁没有及时排出,就会出现涨奶现象。那回奶的食物有什么呢?下面就给你解答这个问题。

回奶食品

1、麦芽

麦芽在回奶中经常用到的中药,不同的麦芽有不同的作用,但使用和用量有所不同。

所以包含麦芽类的食品都具有相同的回奶作用。

2、花椒

可用花椒泡水来回奶,要注意其用法和用量,需要用胡椒12克,加水500毫升,煮沸250毫升,加30克红糖,一般一次就能回奶。

3、鸡汤

母鸡体内含有一定数量的雌激素,会增强血液中的雌激素作用,会减弱催乳素的作用,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足。

4、韭菜

韭菜具有回奶的功效,如果每个人吃了韭菜后不会出现回奶的现象,可以通过食用韭菜来达到治疗月经疼痛的效果。

知识点扩展:回奶期间的考虑

1、如乳房胀痛,可挤出乳汁,但不能完全挤出来,否则会促进乳汁分泌,产生反作用。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,使泌乳素分泌减少,乳汁分泌减少。

切勿让宝宝再次吸乳汁,在洗澡的时候也要避免用热水冲洗乳房。

3、如发现乳房内有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。尽可能不用激素类药物,或者回奶针等,都会导致乳房萎缩萎缩,或乳腺分泌问题。

这些食物是有关回奶的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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