高血压不宜吃哪6种水果

有高血压的人不宜吃6种水果，一般是指寒性、热性水果，主要包括西瓜、柑橘、雪梨、柚子、石榴、葡萄等水果，以免引起病人血压变化，引起病人血压异常情况的发生。血压高是常见病、多发病，也是心脑血管病的重要诱因之

一，因此，得了高血压，一定要遵医嘱。在饮食方面，高血压病人进食要有规律，不能吃太饱，也不能漏餐;食物要多样化;营养要均衡;少吃高盐、高糖、高油的食物。

血压高的人应多吃谷物，根据他们的运动情况，每日谷物和薯类的摄入量应有所变化，例如，血压低的人每日谷物摄入量应在150 g至400 g之间，粗粮和杂粮占很大比例，少吃或不吃含钠盐的谷物，如咸面包、方便面等。

血压高并有水肿、肾功能不全等病症者，应坚持无盐饮食;高血压危象或合并心衰者，应坚持低钠饮食;血压高并有尿酸血症或痛风者，应限制进食含嘌呤的食品;血压高并有尿酸血症者，应限制进食富含维他命 K的食品;高血压患者，如合并糖尿病、慢性肾脏病者，以及妊娠高血压和儿童高血压者，应听从临床医生和营养师的指导。

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