耳石症快速自愈方法图解

患者闭目，从坐位到侧卧位，当眩晕消失后坐起，30秒后再向另一侧侧卧，两侧交替进行直至症状消失为止，每3小时进行一次，通常7～10天症状可消失。

嘱患者仰卧、垂头，向患侧转45°，脸朝上，头及躯体向对侧转动，直至脸朝下，头位与中线成45°，与原仰卧位成135°，保持每种头位6～20秒，然后坐起，治疗过程中用50赫兹振动器放于患侧乳突后。

上述方法坚持用10～15天，会有一定的效果。

脱落的耳石在内耳中的内淋巴液内，当人体头位变化时，耳石就随着液体的流动而运动，进而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈眩晕。

眩晕发作常由快速移动头位诱发，如躺下、起床、在床上翻身、弯腰、站立、头后仰，或突然转身时出现天旋地转感，伴恶心、呕吐、头重脚轻、漂浮感、平衡不稳感以及振动幻视等。症状发作时间短暂，持续几秒钟或几十秒钟，很少超过1分钟，在保持一定位置时症状消失。

1、手法复位治疗一般一次见效，个别患者需要多次复位才能治愈。若患者做一次复位后未见效果，也不要焦虑和紧张。

2、复位时偶尔会发生呕吐，但持续时间短暂，无明显不良反应。

3、复位成功后需休息30分钟后再离开，避免油腻饮食，避免过度运动及体位改变过快。

4、耳石症手法复位看似简单，但是必须由经验丰富的医生操作，患者不宜自行复位，以免发生危险。

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