罗汉果的功效与禁忌症

罗汉果可用于肺热咳嗽、百日咳、疲劳咳嗽及哮喘、干热等症状。罗汉果也可以用于治疗口渴，缓解口渴。

感冒体质的人不能喝罗汉果茶，因为它属寒性。

另外，肠胃不好的人也不宜喝罗汉果茶，因为罗汉果茶很容易刺激胃肠道，反而加重病情。

罗汉果根块光滑肥沃，像罗汉果晒肚，因此得名罗汉果。它被称为“良药佳果”。然而，罗汉果不能随便吃。

如果不选择正确的水比例和正确的饮用方式，不仅不能起到保健的作用，还可能会对身体造成不良影响。接下来就看看罗汉果的功效与禁忌症。

罗汉果的禁忌

短时间服用罗汉果，不仅对身体无害，而且能调节胃肠功能。

但是，如果长期服用，很容易导致胃肠功能下降，甚至可能导致一些相关疾病。

特别是对一些敏感、寒性体质的人，最好不要喝罗汉果水，因为罗汉果水对此类体质的人危害很大。

很多人喜欢把罗汉果放在水里泡水喝，认为可以起到很好的保健作用，但是事实上长期服用太多罗汉果水容易上火，一些风热咳嗽的患者更应少吃。

罗汉果的功效

1.降血糖作用

现代医学研究发现，罗汉果富含比蔗糖甜300倍的糖苷，具有降血糖作用，可用于辅助治疗糖尿病。

中医也认为糖尿病是由燥、热、湿引起的。但不能作为主要治疗药物，疗效确切，疗效显着。

2.抗衰老作用

罗汉果富含蛋白质、维生素C，具有抗衰老作用。

中医认为罗汉果可以延年益寿。现代医学也认为罗汉果具有一定的延缓衰老作用。

3.预防和治疗坏血病

因为罗汉果富含维生素C，食用它可以防治坏血病和癌症。人体储存硒的能力很弱，所以要经常食用含硒量高的食物，才能获得足够的硒。

罗汉果是名副其实的不朽果实，它还含有丰富的硒，正确使用可以有效预防坏血病。

4.美容护理

罗汉果具有清除自由基的作用，因此，罗汉果可以用于美容。

5.降血脂作用

现代医学研究证明罗汉果是一种防治高脂血症的水果。罗汉果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，减少脂肪在血管中的沉积。对预防高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。

6.喉的镇咳作用及治疗

罗汉果可用于咳嗽、咳嗽、扁桃体炎和喉炎。

是歌手和老师最好的保健品。罗汉果也能预防和控制雾天吸入的污浊空气。

7.降火

中医认为，胃火引起的症状通常表现为牙龈红肿、疼痛、口臭、冷饮、舌红、舌黄等，罗汉果适用于清胃凉血，对于胃火引起的相关症状有很好的治疗作用。

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