鱼油软胶囊的功效与作用

深海鱼油软胶囊，是现代比较流行的保健药品。它主要是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用。接下来给大家详细讲讲鱼油软胶囊的功效与作用有哪些。

鱼油软胶囊的功效与作用

1、预防心血管疾病

深海鱼油软胶囊具有预防心血管疾病的功效与作用，因为深海鱼油含有EPA，EPA有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；

另外，EPA还可以清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生，能够在很大程度上起到预防心血管疾病的作用。

2、提高免疫力

深海鱼油软胶囊具有提高免疫力的功效与作用，深海鱼油含有的EPA和DHA，属于不饱和脂肪酸，能够有效的增加细胞膜的柔软性，也可以提升免疫细胞的活力，提升免疫功能。

另外，还具有抗炎活性，适用于改善各种炎症，如类风湿性关节炎等。

3、健脑益智

深海鱼油软胶囊具有健脑益智的功效与作用，因为深海鱼油含有非常丰富的DHA，DHA成分是脑细胞形成发育不可缺少的物质，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。

适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力。

此外，补充DHA还可以有助于活跃思维，预防老年痴呆症。

以上就是有关鱼油软胶囊的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。

标签：软胶囊,鱼油,功效