电视上的减肥产品大多是可信的，应该从正规的渠道购买大厂家生产的产品。
减肥产品长时间应用可能会产生依赖性，甚至会引起身体的内分泌失调，所以不可以长时间用，可以选择合适的方法减肥，比如说抽脂，利用负压吸引的原理，在局部做切口后，抽吸出多余的脂肪组织，不会有太大损伤，恢复速度比较快，能够达到快速瘦身塑形的作用。
多参加体育锻炼。
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