颈部肌肤跟脸部一样，总是长期暴露在阳光空气之中，接触的灰尘污染也比较多，所以每天都需要对颈部进行护理，以下是颈部护理的方法。
一、做好清洁工作。
由于颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因此每天都需要对颈部进行清洗。对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视，爱面子务必要爱到你的脖子去。基本的清洁，用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，深层清洁。颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。
关于手法就是以轻柔为主，要由下往上清洁。最后清洁完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋润功效的爽肤水。去角质，可令用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，适宜使用不太油腻的产品，宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉**，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。
二、颈部最需要保湿。
因颈部皮脂腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。
但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。
三、拒绝防晒死角。
颈部肌肤跟眼部肌肤一样柔弱，如果没有做好防晒工作，使其长期受紫外线的侵害，弹性就会变差，最后干燥引起的横型颈纹及松软的下巴线条，皱纹紧接着也会出现，所以要做好防晒，平时抹上足够的分量的防晒霜或隔离霜，并及时补涂就ok。
四、面膜变颈膜。
脸敷完面膜后，再直接敷在颈部，等上5分钟左右取下，并进行适当的**帮助肌肤吸收，因为面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉，这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。
五、做颈部运动保养颈部。
适当的颈部运动也能起到保养颈部的作用。
可以上下左右的扭头活动一下颈部，每天做20次这样的动作，可以让颈部的肌肉得到充分的舒展，活动颈部能促使颈部皮肤不容易产生皱纹哦！
综上所述，以上是颈部护理的方法。大家要坚持做，三天打鱼两天晒网的结果，大家都懂的。
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