椰子脆片的功效与作用和禁忌

椰子脆片的功效与作用有补充营养、利尿消肿、杀虫和美容养颜，禁忌为血糖偏高患者不宜食用。

1、椰子脆片含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及钾、镁等微量元素，能有效补充人体营养成分，提高身体抗病能力。

2、椰子脆片还含有丰富的钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。

3、椰子脆片还有杀灭肠道寄生虫的作用，可以击退姜片和绦虫。

4、经常食用椰子脆片可以补充细胞内液体，扩大血容量，滋润皮肤，有美容养颜的作用。

因为椰子脆片在加工过程中会加入一定量的白糖，而且含有一定量的葡萄糖，是一种高糖食品。

吃之后很容易使血糖升高，尤其是高血糖和糖尿病患者吃后会加重病情，危害健康。

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