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正确投篮手型

2024-08-25 00:31:33 编辑:join 浏览量:547

正确投篮手型

1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。

2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈。

3、右手握篮球,自然发力,身体协调。

4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。

5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。

标签:手型,投篮,正确

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