绿色上网，健康成长
21世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、便捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。但是对我们来说，网络尤如一把锋利的“双刃剑”。许多人沉迷于网络游戏，丢魂失魄、玩物丧志，荒废了青春，迷失了人生。上网时间长了以后，它容易得很多疾病，比如腰酸背痛、胃病、近视眼等，以下都是常常的反应：注意力不集中、记忆力下降；手脚突然发凉，皮肤湿冷；剧烈、紧缩以及压榨性疼痛；突然一身冷汗，头晕；美国的调查研究显示：经常玩手机等电子产品让青少年的自杀率上升31%；日本的一份研究也表明：孩子每多玩一个小时手机，患抑郁症的风险就会增加8%；美国西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯研究发现：沉迷于手机、电视的孩子的大脑，与普通孩子的大脑有着明显的区别。如果孩子大脑总是接受手机、电视的刺激，那么大脑中长期不被刺激的领域就会被默认为「无用」，进而不再发育。会让孩子大脑「萎缩」；德国的儿童心理学家做过一个著名的实验，让三组5岁的孩子在纸上画小人，结果发现网络游戏破坏孩子认知能力、想像力和专注力；美国一项研究发现：低头玩手机非常容易伤害到孩子脊椎。孩子的视力还在发育中,手机、平板电脑、电视这样变化不断的光线刺激,是伤害孩子眼睛的利器。2016年4月23日8时许一名26岁小伙来到济南市天桥区黄屯附近一网吧，中午还在网吧就餐，下午就趴到桌上了。起初，大家以为小伙子上网累了，趴在桌上休息，后来有人过去晃了他几下，见他一直没有动弹，才发觉不对劲，便拨打了120，随即被送往交通医院，经过一个半小时的抢救，仍未能挽回年轻的生命。2019年6月26日-一个16岁男孩在连续玩了6个小时游戏后,突然猝死。这些都是活生生的事情。。上网容易使人麻木，荒废学业、浪费金钱、时间。人生最宝贵的东西——时间，正在从你手指点击游戏陶醉于刀光剑影悄悄走过。你可曾想到当你沉浸在虚幻世界中，现实世界正在慢慢离你远去？一个人的青春能有多长？莫待白了少年头，空悲切。我深深地体会到，要合理利用时间，别沉迷于网络和游戏之中，我们要珍惜自己的生命，绿色上网，健康成长，共同创造美好的明天！
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