头一天就油可能是饮食不当、内分泌失调、脂溢性皮炎、头皮糠疹、头癣等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、肥肉等，可能会导致头皮皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、肥肉等。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现上述症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善内分泌失调的情况。
3、脂溢性皮炎
如果患者头皮受到真菌感染，可能会引起脂溢性皮炎的情况。患者可能会出现头皮红肿、油腻性脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
4、头皮糠疹
头皮糠疹是指头皮发生的皮脂腺分泌旺盛，导致头皮上出现糠样脱屑的情况。患者可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱口服复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗。
5、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可出现上述症状。建议患者在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
在日常生活中，患者要注意做好头皮的清洁工作，避免使用刺激性的洗发水，也要避免频繁染发、烫发，以免对头发造成严重的损伤。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
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