一般情况下，容易精神紧张的原因可能是性格影响、焦虑症、恐惧症等，具体分析如下：
1.性格影响：如果患者的性格比较腼腆、内向，平时比较不爱说话，遇到事情后也容易精神紧张，这通常是性格影响，属于生理性因素，不需要进行治疗，但建议患者平时多锻炼自己的胆量，适当改变性格，有利于缓解精神紧张的情况。
2.焦虑症：当患者经常容易精神紧张，且伴随坐立不安、惊恐发作等情况，考虑可能是存在焦虑症。
一般可以在医生的指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够控制病情。
3.恐惧症：如果患有恐惧症，患者可能会长期处于焦虑、紧张不安、恐惧等不良情绪中，进而导致患者经常出现精神紧张的情况。
建议在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够改善病情。
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