茯神的功效与作用包括利水渗湿、健脾益气、宁心安神。
一般由于心脏和脾胃比较虚弱，出现劳累、思虑过重和食欲不振等现象，可以服用茯神具有益气补血的功效，可以补虚止老、镇静安神。
茯神的使用方法是可以做成药膳，有效改善烦躁、内热等症状，有助于身体健康。
标签：茯神,食用方法,功效
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茯神的功效与作用包括利水渗湿、健脾益气、宁心安神。
一般由于心脏和脾胃比较虚弱，出现劳累、思虑过重和食欲不振等现象，可以服用茯神具有益气补血的功效，可以补虚止老、镇静安神。
茯神的使用方法是可以做成药膳，有效改善烦躁、内热等症状，有助于身体健康。
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