一般在女性怀孕初期，由于胎儿体积较小，子宫位置还在正常状态，孕妇可以选择比较舒服的睡姿，如仰卧位、侧卧位，但是提醒有趴着睡眠习惯的准妈妈，注意调整睡姿，以免影响到胎儿。
随着孕周的增加，胎儿不断生长发育，子宫也逐渐增大，可能会发生右侧旋转，这时建议孕妇尽量采取左侧位睡姿睡眠，以减轻子宫对其他器官的压迫，保证子宫动脉的供血能力，如果感觉肚子沉和其他不适感，可以借用弹性柔软蓬松的小枕头垫在肚子和下肢下面，帮助负担部分压力，以减轻不适。
标签：姿势,怀孕,睡觉
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/answer/201826.html
