正常体温范围是在36.0-37.0℃,但是在不同位置测的温度有所不同。如果是在口腔测量体温,正常体温范围往往在36.2-37.3℃之间。如果是在肛门测量的体温,正常体温范围是在36.5-37.7℃之间。
女性体温要比男性稍微偏高,但是还是处于正常体温范围。
女性体温受性激素影响,在排卵后的黄体期,基础体温升高0.3-0.5℃,一般持续12-14天,月经来潮后体温会下降。如果出现怀孕的情况,体温可能会比平时稍微高,也是比较正常的现象。
早晨起床时的体温也比较低,往往在活动后、下午或者傍晚的时候,体温要比早晨稍微高。天气变化时要及时增减衣服,预防感冒,室内要经常通风。平时要多锻炼,增强体质,提高抵御疾病的能力。
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