大姨妈来的时候，女人不能吃雪糕。
冰激凌属于冷冻食品，经期食用冰激凌会引起身体寒气上升，出现血瘀，从而引发或加重痛经。
女人在经期不要吃寒凉的食物，可以多吃些温补的食物，以免引起经期不适。可以多了解一些经期禁忌食品，避免误服对月经产生影响；2、养成良好的饮食和作息习惯，不经常熬夜，不挑食，注意营养均衡；3、注意个人卫生，经期不能同房，洗澡时尽量选择淋浴。
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