西安哪有学跆拳道的?

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要学就学武术，中国人不懂武术算什么。如果你只是为了好玩学你随便，如果是为了功夫，你先每天早上起来跑上几公里，然后每天做俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，举哑铃，小孙，别看我廋，电动车电瓶两个一共50公斤，一口气提上我家7楼不喘大气，这才锻炼了不到半年，还是断断续续的，只要基本功扎实，啥都好练，记住要开筋哈。

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