血管硬化吃什么能软化

血管硬化的患者一般可以吃某些食物或药物，达到帮助软化血管的作用，但效果与血管硬化程度有较大关系。血管硬化通常是由于血管弥漫性粥样硬化或是管腔狭窄、闭塞等因素引起的脑部供血减少所致，多发于老年人。

1、食物：血管硬化与高血压、高血脂，以及糖尿病等疾病因素有较大关系，如果自身存在身体过度肥胖或是内分泌紊乱等因素，也可能会诱发血管硬化的现象。血管硬化的患者在饮食上可以吃富含维生素的食物，比如苹果、茄子等，也可以适量吃洋葱、大蒜等食物，有助于舒张血管，减少血管的压力，可在一定程度上降低血脂，同时可以吃玉米、海带等食物，有助于软化动脉血管，并在一定程度上防止血栓形成，但需要注意的是食物只能起到辅助作用，并不能通过吃某些食物直接达到软化血管的作用。

2、药物：患者可以到心血管内科就诊，通过血管彩超等检查进行明确，如果需要治疗，需要在医生指导下服用辛伐他汀片、盐酸索他洛尔片等药物来治疗，还可以配合阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物进行辅助治疗。

在生活中需要注意自身饮食习惯，在一定程度上预防血管硬化，平时要尽量少吃含胆固醇以及热量高的食物，比如动物内脏、糖果等，可以吃些新鲜蔬菜、水果，并且也可以吃粗粮类食物，比如玉米、绿豆等，同时可以适当进行运动，增强机体的代谢能力。

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