血压低吃什么

血压低一般指血压低于正常值，为90／60mmHg以下，可以在医生的指导下吃食物、药物帮助改善血压水平过低的情况。

但是食物的效果通常有限，只能起到辅助作用，不能用于疾病的治疗及保健，不建议通过食物治疗血压低。

1、食物：血压低可能与缺乏铁元素、脱水等因素有关，所以可以适当吃铁含量丰富的食物，如动物肝脏、红枣、阿胶等。

并适当进食含水量较高的食物，有助于改善血压偏低的情况，如鸡汤、排骨汤等；

2、药物：若血压低的患者出现头晕、恶心、乏力、冷汗等症状时，通过食物缓解作用通常有限，应遵医嘱服用药物治疗，如盐酸米多君片、盐酸泼尼松片、地塞米松片等，可通过防止血管扩张、收缩血管或增加血容量，来达到升高血压的效果。

服药期间需要严格遵医嘱用药，患者切不可擅自用药、停药或换药。

应定期到医院进行复查，医生可根据复查的情况调整治疗方案。

另外血压低的患者，在日常生活中，还需要学会调整自身的情绪，并在每日清晨饮些淡盐水，可有效缓解低血压的症状。

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