吃葛根粉有什么好处？

葛根粉的有效成分就是中药葛根，具有解肌透热、生津止渴等作用。现在研究发现，葛根本身含有很多有益的微量元素，有改善微循环、增强免疫等功效。

葛根粉作为中药，可以疏发体表风热、热邪，还具有解肌透疹、生津止渴、止泻、升阳气的功效，当出现高热、荨麻疹、阳明热盛、津液亏虚、头痛的情况下，可以选择葛根或葛根粉作为主要配伍中药之一。

现代研究发现，葛根粉内有较多有益人体的元素，帮助改善血液循环，调节血流，加强机体健康。葛根粉生津效果较好，对于肝脏、胃肠道有益，继而可调理内分泌功能。

葛根粉是偏于寒凉的药物，寒性体质、内有结节增生等疾病患者不宜服用。应该注意的是，葛根粉是药材，即使可以药食同源，也要结合自身情况，适度适量服用。

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