昆仑雪菊的功效与作用

昆仑雪菊具有清热解毒、增强免疫力、降脂、降压、调节血糖的作用。其盛产于我国新疆地区，是菊科金鸡菊属植物，与天山雪莲齐名。

1、清热解毒：传统医学认为，昆仑雪菊具有清热解毒的作用，常作为药用菊花应用于保健茶饮中，因此，风热感冒的人群适量饮用昆仑雪菊茶，可以帮助改善发热、目赤（眼结膜充血）、咽痛等不适症状。

2、增强免疫力：现代研究表明，昆仑雪菊中的多糖、黄酮、挥发油类物质，能够对病原体产生抵抗作用，从而增强机体抵抗力，因此，免疫力差的人适量饮用昆仑雪菊茶，有助于改善亚健康状态。

3、控制三高：现代研究表明，昆仑雪菊中富含的黄酮类化合物是一种很强的抗氧化剂，能够有效地清除体内自由基，具有降血脂、降血压、调节血糖等重要的药理作用，因此，三高（高血脂、高血压、高血糖）人群平时适量饮用昆仑雪菊茶，可以缓解头晕、眼花、口渴、多饮等症状。

昆仑雪菊作为保健茶类，冲饮方法比较简单，既可像绿茶一样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱一样用茶壶中冲泡，具体方式取决于个人喜好。

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