什么时候量血压好

空腹时晨起血压以及上午、下午和睡前按时测量血压比较好。

血压是血液在血管中流动时作用在血管壁上的压力。是促进血管内血液流动的驱动力。当心室收缩时，血液从心室流入动脉。此时，血管壁上的血压最高，称为收缩压，也称为高压。心室舒张，动脉弹性收缩，血液继续缓慢向前流动，但血压下降。此时的压力称为舒张压，也称为低压。

什么时候测量血压好坏，是没有固定的时间限制的。

如果高血压的初期或者是血压不稳定，可以增加测量血压的次数，可以测量空腹时晨起血压以及上午、下午和睡前时的血压水平，可以对血压更加充分的了解，了解血压的高峰、低谷和使用降压药的治疗效果。

测量血压之前，患者要排空膀胱，并且要安静休息5分钟以上，最好是测量坐位血压，把袖带捆在肘窝上两厘米左右的位置，松紧度要适中，可以选择电子血压计，使袖带、血压计、上臂与心脏处于同一水平，可以反复测量2~3次，取平均值作为本次血压的测量值。测量血压可以把时间相对固定，这样可以使血压之间有所比较，可以了解血压的波动情况以及降压药的治疗效果。

测量血压时应注意以下几点：首先，应该确保血压计没有故障，能够正常测量血压。

其次，在测量血压之前，被测者需要注意冷静和休息。在测量血压之前，不能剧烈运动、吸烟或进食，以免影响血压水平。

此外，测量血压时，应确保血压计和心脏处于同一水平，以减少测量误差，确保血压测量的准确性。

最后，血压测量异常时，应测量患者的双上肢血压，并可多次测量平均值，以尽可能保证血压的准确性。

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