香蕉对治疗便秘有没有好处呢？

香蕉对治疗便秘有没有好处呢，香蕉是可以帮助起到治疗便秘的作用的，香蕉中含有丰富的维生素和大量的钾元素，平时经常吃一些能帮助很好的起到润肠通便的作用，另外平时在吃香蕉的时候也可以加一些蜂蜜做成香蕉沙拉，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素能帮助很好地补充身体中的营养，而且蜂蜜水还能很好的帮助起到调理便秘的作用，这样吃会对便秘有更好的效果，所以平时如果有便秘的人可以经常吃一些香蕉和蜂蜜。

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