高一生一般可以通过敷些美白面膜的方式美白，也可以通过良好的生活习惯美白。
高医生通常还没有成年，平时要保持良好的生活习惯，不要长时间的接触强烈阳光照射，生活中可以适当的敷些补水保湿和美白的面膜，提升皮肤质量，让皮肤变得相对白净。
当皮肤发黑的情况比较严重，也可以在成年以后适当的进行光子嫩肤的医美项目美白皮肤。光子嫩肤时就诊到正规的美容院，光子的幕后也要注意方式，不要对面部胡乱的揉搓。
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