孕妇只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,或长时间以固定的姿态,坐在电脑旁工作,偶尔用一下电脑是不会对孕妇和胎儿有不利影响的。
当然适当地采取一些防护措施也无可厚非。
比如在怀孕的前三个月,胎儿的耐受能力比较低,且比较敏感,此时应作为防辐射的重要阶段,孕妇不妨减少电脑工作作业的时间,使用电脑时最好距离在三十公分以上,每隔一小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并且调节体内的热平衡,从而将热效应的危害降到最低。
防辐射服、防辐射眼镜等对孕妇的防护装备,可以使很多孕妇得到心理上的安全感,有条件的准妈妈们也可以去穿。
保持心情通畅,愉快的心情也能够促进胎儿及孕妇的心身健康。
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