减肥主要靠的是一种方案和一种坚持，并不是说吃什么左旋嚼嚼瘦就可以变瘦的。
指导意见多食蔬菜瓜果，不吃油腻的食物，严格控制每天糖的摄入量，加强锻炼，另外左旋嚼嚼瘦里边应该是左旋肉碱，有一定效果，但是要减肥，还是要靠自己
标签：左旋,效果
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指导意见多食蔬菜瓜果，不吃油腻的食物，严格控制每天糖的摄入量，加强锻炼，另外左旋嚼嚼瘦里边应该是左旋肉碱，有一定效果，但是要减肥，还是要靠自己
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