毛蛋的营养价值

毛蛋临床上指毛鸡蛋，毛鸡蛋具有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，适当的吃一些毛鸡蛋，对人的身体健康有一定的好处。

毛鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，有很高的营养价值，毛鸡蛋里有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等营养元素，适当的吃一些毛鸡蛋，可以补充人体需要的各种营养元素，能够提高人体免疫力，可以起到增强体质的作用，毛鸡蛋适合孕妇、儿童、老人等体质虚弱的人群食用，而且毛鸡蛋里面还有脂肪、维生素A、维生素B2等，适当的吃一些毛鸡蛋，可以增加患者的饱腹感，减肥的患者可以适当的吃一些毛鸡蛋，对身体有一定的好处。

毛鸡蛋虽好但是在吃的时候要适量，肠胃不适的患者如果过量食用毛鸡蛋，可能引起患者出现消化不良、胃胀等症状，如果患者出现了胃胀的情况，可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

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